Kulit Cantik dengan MASKER PINANG

Kali ini saya mau mereview tentang masker pinang. Ya, masker ini jadi masker favorit saya sekarang, bukan karena apa-apa, soalnya rasanya puas aja dengan hasil tiap habis maskeran dengan masker pinang ini :). Masker yang saya gunakan saya beli di toko yang khusus menjual jamu-jamuan dan perawatan kecantikan dari bahan-bahan alami. Di kemasannya tertulis khasiatnya adalah sebagai berikut :

* mengencangkan kulit wajah

* menghilangkan flek-flek hitam

* melembabkan kulit

daaan yang saya rasakan kurang lebihlah dengan apa yang tertulis di kemasannya, setelah maskeran menggunakan masker pinang ini rasanya kulit jadi lebih lembut dan cerah, mungkin karena efek melembabkan dan kemampuan menghilangkan flek-flek hitam (melasma) yang artinya juga mampu memudarkan melanin pada kulit.

Mari kita tengok sedikit tentang kandungan bahan aktif yang digunakan dalam masker pinang ini yaitu buah pinang. Bagian yang digunakan adalah bijinya. Biji buah pinang mengandung alkaloid, seperti arekolin (C8H13NO2), arekolidine, arekain, guvakolin, guvasine dan isoguvasine, tanin terkondensasi, tannin terhidrolisis, flavan, senyawa fenolik, asam galat, getah, lignin, minyak menguap dan tidak menguap, serta garam (Wang et al., 1996). Nonaka (1989) menyebutkan bahwa biji buah pinang mengandung proantosianidin, yaitu suatu tannin terkondensasi yang termasuk dalam golongan flavonoid. Proantosianidin mempunyai efek antibakteri, antivirus, antikarsinogenik, anti-inflamasi, anti-alergi, dan vasodilatasi (Fine, 2000).

(sumber : http://ccrc.farmasi.ugm.ac.id/?page_id=92)

Dari kandungan yang sudah disebutkan, efek dapat menghilangkan flek hitam kemungkinan didapatkan dari kandungan senyawa fenoliknya. Efek mengencangkan kulit wajah kemungkinan didapatkan dari kandungan tannin sementara efek melembabkan kulit didaptkan dari kandungan garamnya dimana garam diketahui dapat menahan kandungan air tetap berada pada kulit kita sehingga senantiasa lembab :). 

Well .. yang jelas  teteeeup saya mau mngingatkan untuk lebih memilih yang alami untuk kita gunakan sebagai bahan perawatan kulit kita yaaah, gak se-Wahh perawatan dg teknologi canggih sekarang siiiih, tapi aman, itu ! :)

PERUT KEMBUNG SAAT MENSTRUASI, Then How ???

Menstruasi, merupakan siklus yang selalu dialami wanita setiap bulannya. Tak jarang beberapa dari mereka menemui banyak keluhan menjelang maupun selama periode menstruasi tersebut berlangsung seperti nyeri disertai kram pada bagian perut bawah, sakit pinggang, anemia dan perut yang kembung. Ngomong-ngomong perut kembung, ini seperti yang saya sering alami, sungguh mengganggu :(. Perut kembung ini penyebabnya antara lain :

1. Naiknya kadar hormon esterogen dalam tubuh

Selama periode menstruasi, kadar hormon esterogen dalam tubuh wanita akan mengalami peningkatan. Hal ini seringkali juga meningkatkan retensi air dalam tubuh atau dengan kata lain menahan air keluar dari dalam tubuh sehingga perut terasa penuh yang kita rasakan sebagai kembung.

2. Gangguan pencernaan

Sebenarnya hal ini juga berawal dari naiknya kadar esterogen dalam tubuh. Kenaikan kadar hormon tersebut menghambat sekresi empedu sehingga pencernaan kerjanya juga menjadi lebih lambat. Akibatnya, seringkali para wanita menjadi sembelit dan karena salah satu hasil eskresi manusi lainnya adalah dalam bentuk gas, dikarenakan pencernaan yang kurang baik ini menyebabkan gas yang harusnya dibuang menjadi tertahan pula untuk keluar sehingga .. kembung deh :P

(penyebab-penyebab ini disadur dari : http://artikel1.coffemix.com/14909/perut-kembung-selama-datang-bulan/)

Nah, sudah tau penyebabnya lalu bagaimana ya mengatasinya ...?. Perut kembung selama menstruasi ini bisa diatasi dengan :

1. Kurangi konsumsi garam dalam makanan menjelang dan selama periode menstruasi

Alasannya, yap, karena garam pada makanan kita bersifat higroskopis yaitu menyerap air, artinya, bisa menahan air yang kita konsumsi tetap berada dalam tubuh. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya tertahannya air dalam tubuh itu bisa menyebabkan rasa Kem ...bunggg :/

2. Kurangi porsi makan menjelang dan selama periode menstruasi

Karena pencernaan selama periode menstruasi melambat, makan dengan jumlah yang banyak bukanlah ide yang bagus. Hanya akan menambah rasa penuh di perut, meningkatkan sembelit dan meningkatkan jumlah gas yang terbentuk di tubuh.

3. Kompres air panas

Ini berdasarkan pengalaman pribadi, kompres dengan botol karet yang diisi air panas, atau bisa juga diganti dengn wadah lain tapi pastikan jaga suhunya cukup saat kontak dengan kulit untuk menghindari kulit melepuh. Mengapa bisa mengurangi kembung? ini logika saya, ketika kita memanaskan daerah perut, artinya suhu disekitar perut akan meningkat, sementara gas itu sudah alamiahnya akan mencari tempat yang suhunya lebih rendah, karena suhu diluar tubuh lebih rendah, maka gas akan mencari celah untuk keluar dari tubuh, begitu ^^. Percaya atau tidak, cara ini boleh juga lho untuk dicoba :)

4. Minum air jahe

 

Baiknya sih yang alami yaa, tidak susah kok. Jahenya bisa dibakar lalu diseduh atau dipotong-potong kecil kemdian direbus. Kalau merasa aneh minum air jahe begitu saja bisa ditambahkan madu atau gula batu. Logika mengatasi kembung jahe ini hampir sama dengan botol air panas tadi lho, dimana jahe yang sifatnya "panas" akan membuat udara dalam perut mencari jalan keluar dari tubuh. Minum air jahe ini juga sekaligus menghangatkan tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih rileks dan nyaman selama menstruasi.

5. Banyak makan makanan berserat

Supaya pencernaan menjadi lancar ya para ladies .. sehingga membantu tubuh untuk menyeimbangkan kecepatan pencernaan yang sedikit vterganggu karena kenaikan kadar hormon esterogen tadi seperti sayur-sayuran, buah, gandum dan makanan-makanan olahan dari bahan-bahan tadi.

So begitu yaa ladies .. tubuh kita itu selalu meberi tandajika ada sesuatu yang tidak beres, dan pilihan bijaknya adalah memilih langkah yang aman bagi tubuh yang harusnya kita sayangi ini, supaya awettt ^^, dan bahan-bahan alam banyaaak yg bisa dimanfaatkan, seperti jahe tadi. Oke, tetap semangat selama menstruasi ya ladiesss .... ^^

Alright .. sekian dulu ..
See you on my next post :)

Kulit Cerah dengan JERUK NIPIS ... Mauuuu??? ^^

Siapa yang tidak menginginkan kulit cerah? terutama kaum wanita, tak terkecuali pula kaum lelaki. Tak terhitung berapa banyaknya yang berusaha memiliki kulit cerah merona (beeeuuhh .. :P) baik dengan cara alami, perawatan di salon-salon dan klinik-klinik kecantikan sampai dengan jalan pintas dengan memakai krim-krim yang sekarang beredar bebas dan tak terhitung banyaknya pula yang sudah terjaring Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) sebagai produk kecantikan berbahaya, amiiiiit X-(.

Alright alright .. karena visi blog saya ini salah satunya adalah "makes beauty in healthy way to harmony you .." (weisss .. kapaaan nyiptain visinya, ya sekarang baru kepikiran hehehe), maka kali ini saya ingin membahas salah satu kekayaan alam (saya tidak sebut "bahan alam" karena salah satu dosen saya mengatakan kata bahan alam merujuk kepada senyawa-senyawa metabolit sekunder yang dihasilkan oleh tanaman/tumbuhan, so, peacee .. jadilah saya gunakan kata kekayaan alam hehe) yaitu jeruk nipis. Jeruk nipis ini mudah didapat, ada banyaak dimana-mana, dari pasar tradisional sampai supermarket besar hampir pasti bisa dijumpai. Kandungan jeruk nipis antara lain vitamin C, kalsium, fosfor, hidrat  arang, vitamin B1, zat  besi, lemak, kalori, protein, dan air. Jeruk nipis juga mengandung senyawa kimia saponin dan flavonoid yaitu hisperidin, tangeretin, naringin, eriocitrin, serta eriocitrocide. Selain itu, juga mengandung senyawa-senyawa lain seperti asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), minyak atsiri, damar, glikosida kalsium, fosfor, besi dan belerang. Kandungan vitamin C dan senyawa-senyawa turunan flavonoidlah yang membuat jeruk nipis memiliki kemampuan mencerahkan wajah.

Bagaimana kedua zat tersebut bisa mencerahkan wajah?. Oke, kita bahas satu per satu, dimulai dari vitamin C. Vitamin C disini sejak lama sudah digunakan sebagai bahan untuk mencerahkan wajah. Sebenarnya cerah disini artinya bukan lalu merubah warna kulit wajah yang tadinya gelap menjadi terang seketika. Vitamin C disini bekerja dengan cara mengurangi kekusaman, menghilangkan flek akibat terpaan sinar matahari serta kemampuannya mengusir lemak dari pori wajah (biasanya jeruk nipis diperuntukkan untuk orang dengan kulit berminyak) sehingga pada akhirnya, kulit wajah menjadi lebih cerah karena faktor-faktor yang menyebabkan kulit wajah menjadi terlihat lebih gelap dapat dihilangkan  Setelah itu kita berbicara tentang flavonoid. Senyawa flavonoid adalah salah satu senyawa yang diturunkan dari senyawa asam sikhimat yang didapatkan dari reaksi glikolisis karbohidrat pada tubuh tanaman/tumbuhan. Flavonoid secara umum memiliki aktivitas antioksidan dimana antioksidan diantaranya berfungsi untuk menangkal radikal bebas dengan mencegah reaksi oksidasi lemak. Bingung??, oke, begini, memang kulit berminyak itu sungguh mengganggu, namun lemak sejatinya dibutuhkan dalam jumlah tertentu pada kulit kita, tak terkecuali kulit wajah. Untuk apa? fungsinya supaya kulit kita lembab dan terjaga elastisitasnya, artinya, lemak atau minyak ini harus tetap ada pada permukaan kulit kita. senyawa antioksidan tadi dikatakan dapat mencegah reaksi oksidasi lemak (reaksi perusakan zat lemak oleh oksigen/paparan udara bebas), namun jika diaplikasikan di kulit berminyak, maka kadar llemak/minyak di kulit menjadi seimbang. nah, dengan demikian lengkaplah kandungan si jeruk nipis ini dalam mencerahkan kulit khususnya kulit wajah :).

terus gimana cara mengaplikasikannya??. Gampang, anda bisa langsung mengoleskan air jeruk nipis ke kulit wajah lalu diamkan 10-15 menit. Namun perlu diperhatikan bagi kulit sensitif, hal ini dapat memicu reaksi ensitifitas dan alergi dikarenakan kandungan asam pada jeruk nipis yang cukup tinggi. Untuk meminimalisirnya, anda bisa memadukan beberapa bahan alami lainnya sesuai kebutuhan kulit anda seperti yang anda inginkan misalnya, jika ingin kulit cerah dan lembab maka anda bisa mencampurkan jeruk nipis dan madu, atau jika ingin kulit cerah dan lembut anda bisa memadukannya dengan susu bubuk full cream :). Anyway .. tergantung kebutuhan dan keinginan anda lagi, yang penting sudah tau kaan sekarang bagaimana besarnya manfaat jeruk nipis untuk kulit kita, dan yang penting ini nih : NATURAL !! :D

Sekian dulu .. see you on my next post :) 

Nature's Heal .. the Beginning

Ini postingan pertama saya, yah sebenarnya bukan juga sih, karena ini blog lama saya, yang tadinya belum jelas tujuannya apa lalu sekarang saya recycle dan taraaaaaah jadilah saya mulai posting lagi dari awal yang selanjutnya mudah-mudahan bisa concern terus nulis di blog ini, aamiiiiiin .... O:).

Oke, saya akan mulai bercerita, awal kisah mengapa saya berpikir untuk menulis secara concern karena sekarang ini saya sedang tertarik dengan sesuatu, apapun, yang berbau-bau bahan alam a.k.a hasil alam. Bisa jadi itu disebabkan 2 tahun belakangan sampai tahun 2013 saya bekerja di salah satu akademi farmasi, dimana institusi tersebut memiliki visi yang melibatkan bahan alam dalam aspek akademisnya semisal penelitian maupun pengabdian ke masyarakat. Karena saya salah satu pengajar disitu a.k.a dosen (tapi belum S2, baru saya lanjutkan pertengahan 2013, itu juga karena udah digebrak Dikti, 2014 jika dosen belum S2 maka jabatan akademiknya akan turun sebagai staff biasa, noooooo .... :D), maka sesuai aturan, dimana kewajiban dosen adalah Tri Dharma Perguruan Tinggi (Pendidikan, Penelitian, Pengabdian Masyarakat), maka dalam berkarier di 3 aspek itu pun saya tak lepas dari salah satu visi sang institusi, yaitu pemberdayaan bahan alam, terutama untuk dimanfaatkan dalam bidang pengobatan.

Latar belakang pendidikan saya sebenarnya Chemistry, you know that?? ya yaa ... Kimia. S1 saya rampungkan di Universitas Gadjah Mada dan sekarang sedang menempuh pendidikan lanjutannya, yup, S2, di Universitas yang sama. Looooh kimia kok malah tertarik sama bahan alam?. Itu uniknya, secara sekarang ini sedang digalak-galakkannya slogan "Back to Nature", maka banyak orang berbondong-bondong menerapkannya di kehidupan mereka masing-masing karena slogan itu untuk sebagian orang sungguh menyentuh, hehe, termasuk juga saya :). Kedepannya nanti rencananya saya akan banyak mengupas tentang bahan alam dilihat dari sudut pandang kimia, mungkin bisa dari segi kandungannya, lalu efeknya (sebenarnya ini bagiannya orang farmasi sih, tapi kan yaaah saya bisa tanya-tanya gitu sama kawan yang bidangnya farmasi, hoho :D), tapi tidak menutup kemungkinan saya akan mengupasnya dari sudut pandang lain juga, atau mungkin juga mengupas hal-hal lain yang mungkin keluar jalur tapi yang penting masih ada bau-bau alamnya :D, anythinglah ... yang penting tujuannya agar apapun yang saya tulis disini nanti saya harap bisa membawa informasi dan mendatangkan manfaat bagi siapapun yang membacanya, OK, Go natural !!! :)

Sekian dulu ya .. see you on my next post :)